Os brócolis são ótima fonte de ácido fólico, uma vitamina fundamental para as gestantes.
Contem grande quantidade de vitamina A e C, fósforo, enxofre e fibras. Conhecido
por ser antioxidante e por prevenir doenças como o câncer.
Como comprar:
Escolha
os brócolis que apresenta talos firmes e apertados, com brotos verde escuro e
flores amareladas.
Quando comprado em supermercados, é importante
verificar
